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腦內革命 (下) 醫療安摩與冥想 國語發音 繁體中文字幕 清晰影片教學光碟正式版
碟片編號:STU285
碟片數量:1片
銷售價格:80
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腦內革命 (下) 醫療安摩與冥想 國語發音 繁體中文字幕 清晰影片教學光碟正式版








“真正的醫學,是增強身體的自愈能力,不使之生病。”這是《腦內革命》一書所強調的觀念。
作者春山茂雄博士,身兼中西醫之長,強調“飲食、運動、冥想、醫療、按摩”可消弭未形成的
疾病。
《腦內革命》教人正確使用大腦的方法,來開發右腦的創意思考及天賦的潛能。提出“正面思考
”有助於分泌“腦內嗎啡”,可消除精神壓力,使情緒舒暢,增強記憶,創造免疫力,擊敗癌細胞
。再三強調“凡事須往好的地方想”。如果做負面的思考,容易導致生病,甚至提早老化或誘發癌
症,這就是古諺所說“病由心生”的道理。

正面思考樂觀進取,形成善的迴圈,人就可以活出健康與樂趣。書中還提出,追求“自我實現”
所分泌的嗎啡更多,如公益行善,或當遇到問題,把困頓想成磨練,充滿喜悅幸福感,許多現
代文明病也許都可以不藥而愈,甚至延年益壽,安享健康快樂的人生。
近年來醫學界對《腦內革命》書中所提出的“腦內嗎啡”一說,雖未有科學上的依據,但面對日
益嚴重的全球老齡化問題,多肯定正面思考,坦然面對生老的問題者,似乎對於延緩老化身心
有正面幫助。
《腦內革命》將抗衰老六大秘方公開:
一、正面思考:增強有益的腦內嗎啡,通過冥想放鬆、快樂入夢,創造自身免疫力與抗癌能力。
二、正確飲食:高蛋白質低卡路里的配方,偶爾品嘗美食,無限甜美滋味。
三、適當運動:保持筋骨活力,聆聽身體最真實的聲音。
四、多采多姿:計畫生活培養興趣,值得期待的每一天。
五、信仰歸屬:宗教、交友、聯誼讓感情有所依。
六、自我實現:通過終生學習,肯定自我價值,發現人生無窮的價值












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