《真原醫－ 螺旋運動示範光碟》 (真原醫運動新觀念 基礎螺旋拉伸運動示範 螺旋運動的重要性) 繁體中文教學版(DVD一片裝)

　


　
軟體簡介:

螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節，不僅可改善

肌肉耐力還能提高關節的柔軟度，在動靜合一中讓身體更靈活順暢。

什麼是真原醫？/真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性

解說：楊定一博士動作示範：長庚生技吳長泰老師

(影片全長40分鐘)